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体重の変化が・・・

2010.03.05 Friday

最近、あったかかったり寒かったりと体調が気候についていけない。
もう年かね？

昨日、「つぶやきラジオ」で花粉症はなったことがないって言ってただけど、なんだかそのあとから鼻水が止まらなくなって・・・
これってもしかして花粉症かぁ？

うちの奥様はもう何年も前から花粉症なんでベテラン？
「花粉症よぉ」って笑い飛ばされた！

さてと、このところ私の体重は上下1キロで小康状態！
ちょっと多めの食事をすると1キロ増え、また頑張ってカロリー落とすと1キロ減ってを繰り返していてどうも方向性が定まらない。

だけど、最近わかってきたんだけど、結構食べて2日後位が体重が顕著に増えたって感じて、逆に昨日食べなかったのに痩せてないって思っても2日後体重はやっぱり減少っていうのがわかってきた。

おなかの張り具合も感じながら、最近は食生活を考えているんだ。
たぶん昨日、食事は抑え気味なんで、今日、抑えれば明日の体重が少なくなるって感じじゃないかと思う。

さぁ明日の体重が楽しみだ

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